MAQUIAGEM OUTONO INVERNO 2011

Conheça as novas tendências de maquiagem para essa estação acessando o link abaixo. Além das dicas, uma profissional faz uma maquiagem linda e fácil de copiar. Só o batom que eu achei bem claro pelo que eu vi de novidades em cores para esse Outono/Inverno. Acho que veremos por aí as cores fortes e escuras, como nas fotos do SPFW 2011.

link: Cores e tons para essa estação

  
Esse outro link é de um site pra fazermos up load de fotos e testarmos maquiagem e cortes de cabelo. Achei muito legal, mas é preciso paciência pra fazer tudo certinho. Ótimo pra quem está querendo fazer uma mudança mais radical.

http://makeover.elle.abril.com.br/magic-make-over/

DESINTOXICAÇÃO PARA MANTER O EQUILÍBRIO

Falta de apetite de manhã, gosto amargo na boca ao levantar, dor de cabeça, tontura e dificuldade de perder peso mesmo fazendo dieta. Pouca gente sabe, mas esses são os sintomas mais comuns de intoxicação no organismo. Não se trata de uma contaminação pontual, por algum alimento estragado, mas da intoxicação do fígado, principal órgão responsável pela eliminação de toxinas. E, por mais cuidado que se tenha com o corpo e a saúde, a exposição a esses agentes tóxicos é inevitável. Além do cigarro e do álcool, já conhecidos, corantes e conservantes dos alimentos industrializados, adoçantes sintéticos, alguns cosméticos e até medicamentos são responsáveis por “poluir” e sobrecarregar o fígado, que não consegue eliminar tudo o que deveria. Para ajudá-lo, nutricionistas e médicos têm cada vez mais recomendado programas de desintoxicação, que podem ser feitos uma ou duas vezes por ano.

“O objetivo principal da desintoxicação não é a perda de peso, mas equilibrar o organismo. Emagrecer é consequência de um corpo mais saudável e bem nutrido”, diz a nutricionista Flávia Morais. Mas atenção: passar alguns dias à base de líquido ou sucos cítricos não é desintoxicar! Essa é uma ideia errada que as pessoas têm. É por isso, diz, que vale mais a pena investir nos planos de três semanas ou um mês com cardápios ricos em frutas e verduras orgânicas e nutrientes que potencializam a produção de enzimas no fígado, como vegetais brássicos (couve- flor, brócolis, couve, repolho) e temperos como orégano, gengibre, páprica, curry, canela e alecrim. “A ingestão de água é indispensável, já que é ela que transporta as toxinas que serão eliminadas pelo corpo”, lembra Flávia.  
Mantenha-se longe de...Corantes, conservantes artificiais, agrotóxicos e fertilizantes químicos presentes em muitos alimentos são os principais fornecedores de toxinas que acabam acumuladas no organismo. Algumas dessas fontes são:
• Refrigerantes
• Doce e açúcar branco
• Adoçante artificial
• Café e chá preto em excesso
• Carne vermelha e embutidos (bacon, linguiça, salame)
• Pimenta-do-reino, sal
• Gordura saturada (margarina, biscoitos, sorvetes)
• Frituras

Prefira (Sempre) Optar por produtos sem agrotóxicos e não industrializados, além de alimentos ricos em fibras e nutrientes essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico (vitaminas do complexo B, magnésio, zinco, selênio e aminoácidos, entre outros), é importante não apenas durante o processo de desintoxicação, mas constantemente. Veja o que não deve faltar numa dieta balanceada.
• Vegetais orgânicos (crus e cozidos)
• Frutas frescas e secas
• Cereais integrais ricos em fibra
• Grãos (feijão, ervilha, lentilha)
• Sementes (amêndoas, nozes, linhaça, soja)
• Leite de soja

FÁCIL DE FAZER:

Smoothie desintoxicante 
• 1 maçã, sem o núcleo, sem casca e cortada,
• 1/2 xícara de água filtrada,
• 1/2 xícara de gelo,
• 1 limão sem casca,
• 1 cm de gengibre, descascado e cortado.
Bata todos os ingredientes no processador e beba imediatamente.

Suco de couve com maçã, limão e água de coco ½ folha media de couve (com o talo)
Suco de ½ limão
1 maça com casca
150ml de água de coco
Liquidificar bem todos os ingredientes.

Suco verde
2 pepinos
6 talos de aipo
2 mãos cheias de algum broto (girassol, alfafa, brócolis, ervilha)
4 folhas de couve
Passe todos os ingredientes na centrifuga.

UNHAS DA ESTAÇÃO

 

No inverno de 2011 prepare-se para usar esmaltes metálicos e cintilantes e glitter sobre tons de preto, cinza, azul e roxo. “A inspiração rock’n’roll do inverno não precisa ser só preta e básica”, diz a top Isabeli Fontana, que lançou uma linha para a Risqué, cheia de tons metalizados. O clássico vermelho ganha cara nova, com uma pitada de pink. 

1. Instant Dry Flashy Fuchsia, Sally Hansen, R$ 39,90. Brilho cintilante.
2. Sweet Flavour Cherry, Big Universo, R$ 3. Vinho cremoso.
3. Bikini, Avon Color Trend, R$ 2,60. Puro pink.
4. Smoky Blue, Mavala, R$ 27. Azul-acinzentado.
5. Royal Navy, Orly, R$ 30,50. Azul-metalizado.
6. Na Mira 3D, Impala SPFW, R$ 4,65. Muito glitter.
7. Psico, Risqué Sweet Rock and Roll by Isabeli Fontana, R$ 2,75. Roxo-metálico.
8. Timeless Gold, Dior, R$ 74. Com resinas que garantem maior durabilidade.
9. Chumbo Glam DL, Datelli, R$ 9,90. Prateado-fosco.
10. Óleo Fortalecedor de Unhas, Granado, R$ 25,35. Hidrata as cutículas.
11. Black Pearl, Chanel, R$ 92. Com nuances azuladas.
12. Very Important Platinum, M.A.C, R$ 45. Metálico escuro

CABELOS: TENDÊNCAS PARA 2011

         Os  cabelos femininos para 2011 apostam em modelos mais retos e com menos assimetria ,cortes femininos bem curtos tambem irão fazer a cabeça das mulheres. Os cabelos repicados , camadas e desfiados aos poucos vão sair de cena.

                                                     

        

        Será possível também encontrar cores mais intensas e uniformes nas madeixas. As luzes e mechas vão perder um pouco da força pelo menos no início da ano de 2011. É importante lembrar que a escolha certa de um corte de cabelo tem muito haver com a personalidade de quem usa. Faça um corte que seja prático e que você consiga manter no dia-a-dia sem grandes esforços.

         Leve em consideração também o visagismo que é a escolha do corte de cabelo através do formato do rosto. Alguns profissionais bem qualificados podem orientá-la o que irá ou não favorecer o seu tipo de rosto na hora de mudar as madeixas tanto nos cortes de cabelo quanto na escolha das tonalidades.

     

    Os cortes de cabelo femininos para 2011 resgatam o famoso corte chanel assimétrico (com fios levemente desfiados), cortes românticos (ondulações em camadas) e o curtíssimo.Mude o seu visual com segurança escolha sempre um bom profissional para avaliar todas as possibilidades.

PARA TER UNHAS FORTES E BONITAS...

Assim como a pele e os cabelos, as unhas também merecem nosso cuidado e atenção.Algumas coisinhas básicas podem estragá-las ou ajudar muito em sua recuperação. Tente seguir pelo menos algumas das dicas abaixo:

              Use luvas de borracha para os trabalhos domésticos pesados. Assim você evita que suas mãos fiquem secas ou machucadas.

              Suavize mãos e pés ásperos esfregando-os com iguais proporções de óleo de cozinha e açúcar granulado.

              Para hidratar as mãos, prepare uma loção usando duas partes de glicerina e uma de suco de limão. Passe sobre as mãos depois de lavá-las (recomendo esse procedimento antes de dormir).

              Fortaleça as unhas mergulhando as pontas dos dedos em água morna com bicarbonato de sódio por 10 minutos, uma vez por semana.

              Prefira removedores mais cremosos que não contenham acetona.

          Deixe as unhas sem esmalte 2 a 3 dias ao menos de 15 em 15 dias.

              Se sua unha já está frágil, prefira esmaltes mais claro e use bases fortalecedoras.

              Hidrate sempre as unhas. Hoje existem fórmulas com aminoácidos, ceramidas e outros componentes que hidratam além de fortalecerem as unhas.

              Cuide da sua alimentação, coma proteínas, sais minerais e vitaminas A e B.

              Lixe as unhas sempre no mesmo sentido, isso evita que ela lasque ou quebre com certa facilidade.

              Aplique sempre antes do esmalte uma base ou fortificante.

          Opte por não tirar as cutículas totalmente, ou seja, tirar fundo - as cutículas são uma proteção natural das unhas.

                

                 Uma linha de produtos  interessantes que encontrei para hidratação de cutículas e unhas    foi a linha da Granado (antiiiiiga) e pelo que li de informações e experiências acho que vale a pena experimentar. (A marca oferece opções para hidratação das mãos e dos pés também.)

                

 Nesse blog aí tem uma dica de como deixar as unhas clarinhas. Dê uma olhadinha: http://diyfacavocemesmo.blogspot.com/

Interessante: Sabia que assim como cada formato de rosto pede um corte de cabelo existe formato de unha certo para cada mão?
Pois é!! Confiram:
-Dedos curtos e grossos: unhas curtas e arredondadas.
-Dedos curtos e finos: unhas médias e ovaladas.
-Dedos longos e grossos: unhas médias e quadradas.
-Dedos longos e finos: unhas médias e pontiagudas.

Espero que isso ajude a melhorar a saúde e a beleza de suas unhas.

Beijos a todas!!!